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BLOG DI PSICOLOGIA, BENESSERE, CRESCITA PERSONALE

Autostima

Autostima: ciò che crediamo di noi stessi

Autostima: ciò che crediamo di noi stessi

Si parla tanto di autostima e sicuramente è un aspetto molto importante nella vita, che costituisce la base di molti sintomi psicologici, primi tra tutti quelli ansiosi. Autostima significa fondamentalmente fiducia in sé, ovvero fiducia nelle proprie capacità, nel saper fare e nel saper essere, nel cavarsela sia dal

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Essere famiglia

Essere famiglia

Sono tante le definizioni che si possono dare di famiglia. C’è chi la paragona ad un sistema, fatto di elementi che tra di loro si intrecciano e comunicano, formando altri sottosistemi, più piccoli ma ugualmente significativi. Chi pensa ad essa come ad un modo per difendersi dal

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QUANDO TUTTO VA STORTO…

QUANDO TUTTO VA STORTO...

Esistono momenti in cui tutto sembra non girare per il verso giusto. Magari si tratta di piccole scocciature, per carità, nulla di grave, ma così frequenti al punto che tutto pare vada storto, come se qualcosa ci stesse sabotando. Ci diamo tanto da fare per cercare di

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AUTONOMIA & DIPENDENZA

AUTONOMIA & DIPENDENZA

Se la Psiche è un palcoscenico, tra i vari personaggi ce ne sono due che hanno una notevole importanza sul nostro benessere. Si tratta di due aspetti estremi tra loro: autonomia e indipendenza. L’autonomia è qualcosa che incontriamo da subito, con cui ci confrontiamo nella nostra tenera

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INCONTRI DI PSICOLOGIA DEL BENESSERE: L’AUTOSTIMA

INCONTRI DI PSICOLOGIA DEL BENESSERE: L'AUTOSTIMA

“Di tutti i giudizi che emettiamo nel corso della nostra vita, nessuno è importante come quello che diamo su noi stessi, perché tale giudizio è il motore della nostra esistenza” N. Branden GIOVEDI’ 29 gennaio, ore 20,30 c/o il SAD (Struttura Anziani) di Settimo Milanese Serata gratuita per

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AUTOSTIMA: COME TRATTI TE STESSO?

AUTOSTIMA: COME TRATTI TE STESSO?

La mancanza di autostima è alla base di molte problematiche psicologiche, che originano spesso dal desiderio di aderire a modelli esterni considerati ideali. Se non ho stima in me, vorrei cambiarmi ed essere diversa e se questo tipo di pensiero diventa dominante e costante, è ovvio che

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FALLIMENTI SERIALI

FALLIMENTI SERIALI

Accade, a volte, che sembra che la sfortuna ci perseguiti. Veniamo sempre lasciati, conosciamo solo uomini sbagliati, le amicizie sembrano solo deluderci, il lavoro non decolla mai. Tutto sembra ripetersi e talvolta trascorrono anche anni senza che le cose finalmente cambino, per riuscire ad ottenere ciò che

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ODERC NIEM

Riprendo dopo il periodo natalizio con un post che di natalizio ha ben poco. Arrangiatevi, cioè pensate a fare da soli. Perché appoggiarsi agli altri e sapere che non si è da soli è stupendo, e ci fa sentire tutta la solidarietà di questo mondo, ma aspettarsi

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COSI’ FAN TUTTI

Negli anni ho capito una cosa fondamentale. mai ascoltare gli altri. Mi spiego: le persone a volte hanno preziosi consigli da darci e con poche parole possono regalarci spunti o prospettive che a noi mai sarebbero venute in mente. Però si tratta in genere di chi ci

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COMPIACERE GLI ALTRI

Quante cose facciamo per compiacere gli altri? Ve lo siete mai chiesto? Quante delle cose che dite, fate, proponete, nascono dalla vostra volontà e quante invece sono tarate su misura dei bisogni altrui? E’ importante fermarsi a riflettere su questo punto e provare ad essere onesti con

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