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BLOG DI PSICOLOGIA, BENESSERE, CRESCITA PERSONALE

Psicologia clinica

Cos’è la psicoterapia?

Cos'è la psicoterapia?

La psicoterapia è un viaggio, dove il terapeuta è colui che è al fianco del paziente, gli tiene la mano e usa tecniche, conoscenze ed umanità affinché egli possa conquistare un maggiore benessere psicofisico. Il paziente non è un viaggiatore passivo, che si siede sul sedile posteriore

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FAMIGLIE. SOLO DI NOME

FAMIGLIE. SOLO DI NOME

E’ da un po’ di tempo che volevo scrivere questo articolo, perché il lavoro che faccio mi porta spesso a confrontarmi con questo tema e non fa che ricordarmelo ultimamente. In questi anni ho conosciuto tante storie di famiglie, storie raccontate con sofferenza, a volte vergogna, storie

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IL DOLORE CONGELATO

IL DOLORE CONGELATO

Il dolore congelato è quel malloppo che ti porti dentro, in qualche angolo remoto del tuo Corpo e della tua Anima. Di cui non sai bene che farne né dove metterlo senza che dia fastidio, né a te, né al resto del mondo. Ma un dolore congelato

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INSONNIA: LETTURA PSICOSOMATICA

INSONNIA: LETTURA PSICOSOMATICA

Non dormire è una delle peggiori torture al mondo. Ti ritrovi ad odiare il sorgere del sole, e ti senti come se davanti a te avessi un’enorme montagna da scalare per arrivare a sera, ovvero all’unica cosa che realmente ti interessa: poter finalmente riposare. O almeno provarci,

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FINE DELLA TERAPIA

I pazienti mi guardano un po’ storto quando dico loro che la terapia è conclusa. Pare strano, forse per i tanti e sbagliati luoghi comuni esistenti in merito, che il percorso terapeutico possa terminare, soprattutto se a proporlo è il terapeuta. In realtà la proposta viene fatta

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NON SEI PIU’ TU!

C’è un modo molto semplice per avere riscontro dell’efficacia della terapia: le reazioni di chi vi sta intorno. Accade spesso infatti che chi amiamo dia chiari segni di disorientamento davanti ai nostri cambiamenti, se non addirittura di rifiuto. Da un certo punto di vista è anche comprensibile,

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L’ASCOLTO IN TERAPIA

L'ASCOLTO IN TERAPIA

Secondo me l’ascolto in terapia somiglia un po’ al “silenzio” della neve. Deve essere avvolgente e trasmettere calma, ma al tempo stesso fare da amplificatore a tutti i suoni, far in modo che emergano in modo più netto. Suoni come metafora dell’altro, delle sue emozioni, dei suoi

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IL MESTIERE DEL CUORE

IL MESTIERE DEL CUORE

Prima della depressione vera e propria, profonda e annientante, esistono infinite sfumature e intensità di tristezza e apatia, nelle quali a volte neanche sappiamo bene di essere caduti. Prima di piangere ogni giorno e sentirci vuoti e inutili, ci sono giorni di mancanza di senso, giorni sempre

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SONO UNA PSICOTERAPEUTA

E amo il mio lavoro, è una fortuna. Certo, non una fortuna caduta dal cielo, ma guadagnata, a suon di esami, tirocini, spese e lunga analisi personale. Però lo amo, non era detto in fin dei conti che fosse così. Inizi una scuola, un’Università, spinto dalla passione

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IL SENSO DEI SINTOMI

La maggior parte delle persone (almeno in Italia) va dallo psicologo quando il disagio che avvertono ha superato il “livello di guardia”, quando hanno provato a cavarsela da sole ma non è stato sufficiente, quando il sintomo è diventato invalidante, presente nella quotidianità, o resistente ai farmaci.

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