Un altro importante fattore predisponente il benessere, che dobbiamo sempre avere presente e coltivare, è la creatività. La creatività è la nascita di qualcosa di nuovo, è un atto che permette che, da un mondo “altro” emerga qualcosa che prima non esisteva e che nasce dalla nostra
Leggi tutto →BLOG
La passività è una caratteristica decisamente fuori moda nella nostra cultura. Siamo un popolo attivo, ma non solo attivo in senso pratico e materiale, ma anche e soprattutto in senso mentale.Non siamo capaci di stare a far niente, di non pensare, di stare davvero nel presente e
Leggi tutto →Cos’è la felicità?Che domandona…Io credo che sia la possibilità di esprimere se stessi, per quelli che sono tutti i vari aspetti di sè.La felicità non è un lampo momentaneo, un entusiasmo, credo invece abbia più a che fare con la serenità e la soddisfazione. Essere nel posto
Leggi tutto →Ora vorrei parlare dei diversi aspetti che caratterizzano la femminilità, riferendomi alla teoria junghiana degli archetipi. Secondo tale teoria la femminilità è l’insieme di tanti aspetti, che non sono per forza presenti solamente nella donna, ma anzi, possono e devono essere sviluppati anche nell’uomo, con la differenza
Leggi tutto →Partiamo da un presupposto importante. Che voi siate etero o omosessuali in ogni caso siete due persone totalmente diverse. Quindi, se volete capirvi dovete prima di tutto dovete considerare che voi avete un vostro modo di guardare e interpretare la realtà. E soprattutto non aspettatevi dagli altri
Leggi tutto →Cosa significa oggi essere donne? Significa destreggiarsi tra tanti ruoli e tra tante richieste che ci arrivano dalla società, oltre che da noi stesse. Siamo femmine, siamo lavoratrici, madri, figlie, mogli, amiche e via dicendo. Quanti sono i ruoli che una donna può prendersi? Quanto riesce ad
Leggi tutto →Le relazioni sono un affare molto complicato, soprattutto quelle d’amore. Si incontra qualcuno, ci si innamora, ci si sente travolti da un’infinità di sensazioni ed emozioni, fino ad arrivare a volte alla scelta di costruirsi insieme una vita, andando a convivere o sposandosi.E sempre, inevitabilmente, iniziano i
Leggi tutto →Cos’è l’ansia?L’ansia è un terremoto, pura energia in eccesso che attraversa il nostro corpo e la nostra mente e verso la quale sentiamo di non avere difese. E’ come se un torrente in piena ci attraversasse e rendesse difficile, se non impossibile, svolgere azioni che, agli occhi
Leggi tutto →La depressione è non a caso definita anche come il “male di vivere”, proprio perché il vivere diventa un male, cioè insopportabile. Chi soffre di depressione vorrebbe rinchiudersi, nascondersi dentro una buca, al buio, dove nessuno possa vederlo e dove niente gli viene chiesto, perché già fin
Leggi tutto →Abbiamo iniziato a fare prevenzione nel settore della medicina, con gli esami, le visite per difenderci dai brutti mali, e lo stesso bisognerebbe fare con la mente.Come ogni giorno nutriamo il corpo così dovremmo fare con la Psiche.Cosa mi serve?Cosa voglio davvero?Cosa sento mio?Alcuni queste domande non
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