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BLOG DI PSICOLOGIA, BENESSERE, CRESCITA PERSONALE

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Il Potere nelle relazioni

Il Potere nelle relazioni

Il potere è un aspetto che entra a far parte inevitabilmente delle relazioni e non di meno della relazione terapeuta-paziente. Rappresenta quella dimensione che niente ha a che fare con l’umiltà e che anzi presuppone necessariamente un senso di vittoria e superiorità in chi ritiene di esercitarlo.

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Mamme alla finestra (figli in crescita)

Mamme alla finestra (figli in crescita)

Sono diventata una “mamma alla finestra”. Ovvero siccome giustamente e per fortuna crescono cerco di lasciare spazio affinché possano fare le loro esperienze al di là del mio sguardo. Quantomeno del mio sguardo visibile! Quindi la mattina quando uno dei due va a scuola in autonomia lo

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Aspettative & Ideale dell’Io

Aspettative & Ideale dell'Io

A volte è proprio l’aspettativa che è sbagliata in partenza. Tutti abbiamo a che fare con un aspetto della personalità definito “Ideale dell’Io“, di derivazione psicoanalitica. Questo termine fu introdotto dal buon Freud più di un secolo fa per identificare ciò a cui aspiriamo e frutto di

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Psicoterapia: cos’è?

Psicoterapia: cos'è?

La psicoterapia viene spesso confusa con tanti altri interventi validi ma che non sono vere azioni psicoterapeutiche. Essa non è ad esempio una mera occasione di sfogo dove i problemi restano gli stessi ma si ripresentano sempre uguali, anche se parte della seduta lo prevede. Non è

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I fiori dopo la grandine (NaturalMente)

I fiori dopo la grandine (NaturalMente)

Qui a Milano qualche giorno fa siamo stati sorpresi da una forte grandinata, talmente forte che credo di non averne mai vista una simile. Fuori casa la strada era completamente ricoperta di ghiaccio e dai dossi precipitavano fiumi di acqua grazie alla pioggia. Il risultato di questo

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Mantieni la Pace

Mantieni la Pace

“Alla fine, noi abbiamo solo un dovere morale: reclamare larghe aree di pace in noi stessi, più e più pace, e di rifletterle verso gli altri. E più pace c’è in noi, più pace ci sarà nel nostro mondo turbolento.” Etty Hillesum Questo è il sentimento che

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Aver cura della speranza

Aver cura della speranza

L’altro giorno ho partecipato ad una selezione di psicologi in ambito pubblico con la consapevolezza che difficilmente andrà a buon fine, perché in genere queste iniziative nascono per sistemare qualcuno già presente in struttura. Ma anche se non fosse stato così non avrei di certo la presunzione

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La distanza dal paziente

La distanza dal paziente

Ho iniziato anni fa pensando di dover tenere una distanza bella ferma dal paziente: non lasciarsi troppo coinvolgere, sentirsi solo negli appuntamenti salvo rari casi e finita la terapia non sentirsi più. L’esperienza mi ha insegnato tante cose, come è giusto che sia. La distanza è uno

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Mutare per non sparire

Mutare per non sparire

Non è ancora finita a quanto pare, almeno per noi Lombardi, e ogni affossata, ogni peggioramento della situazione Covid sembra oramai insostenibile, non più tollerabile. La mente è stanca, protesta, si ribella, è smaniosa di libertà e di Vita, non ce la fa più ad aspettare e

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Non sei capace

Non sei capace

“Non sei capace” quante volte abbiamo sentito questa frase dentro di noi. A volte in modo chiaro e netto, altre volte in modo più sfumato e indefinito. Ce lo diciamo anche nei casi più assurdi, quando riuscire non è una prova di abilità ma anche di fortuna

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