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BLOG DI PSICOLOGIA, BENESSERE, CRESCITA PERSONALE

Articoli con tag psicoterapeuta

Il Potere nelle relazioni

Il Potere nelle relazioni

Il potere è un aspetto che entra a far parte inevitabilmente delle relazioni e non di meno della relazione terapeuta-paziente. Rappresenta quella dimensione che niente ha a che fare con l’umiltà e che anzi presuppone necessariamente un senso di vittoria e superiorità in chi ritiene di esercitarlo.

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Psicoterapia: cos’è?

Psicoterapia: cos'è?

La psicoterapia viene spesso confusa con tanti altri interventi validi ma che non sono vere azioni psicoterapeutiche. Essa non è ad esempio una mera occasione di sfogo dove i problemi restano gli stessi ma si ripresentano sempre uguali, anche se parte della seduta lo prevede. Non è

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I fiori dopo la grandine (NaturalMente)

I fiori dopo la grandine (NaturalMente)

Qui a Milano qualche giorno fa siamo stati sorpresi da una forte grandinata, talmente forte che credo di non averne mai vista una simile. Fuori casa la strada era completamente ricoperta di ghiaccio e dai dossi precipitavano fiumi di acqua grazie alla pioggia. Il risultato di questo

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Mantieni la Pace

Mantieni la Pace

“Alla fine, noi abbiamo solo un dovere morale: reclamare larghe aree di pace in noi stessi, più e più pace, e di rifletterle verso gli altri. E più pace c’è in noi, più pace ci sarà nel nostro mondo turbolento.” Etty Hillesum Questo è il sentimento che

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Aver cura della speranza

Aver cura della speranza

L’altro giorno ho partecipato ad una selezione di psicologi in ambito pubblico con la consapevolezza che difficilmente andrà a buon fine, perché in genere queste iniziative nascono per sistemare qualcuno già presente in struttura. Ma anche se non fosse stato così non avrei di certo la presunzione

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Mutare per non sparire

Mutare per non sparire

Non è ancora finita a quanto pare, almeno per noi Lombardi, e ogni affossata, ogni peggioramento della situazione Covid sembra oramai insostenibile, non più tollerabile. La mente è stanca, protesta, si ribella, è smaniosa di libertà e di Vita, non ce la fa più ad aspettare e

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l’Amore che meriti

l'Amore che meriti

Tutti vogliamo un Amore da sogno, un amore romantico che ci “prenda e ci porti via”, qualcuno che ci capisca al volo e che sappia renderci felici. Decenni fa ci sposava per tanti motivi, tra cui l’amore ma non era scontato che si continuasse a stare insieme

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Ansia & Apatia

Ansia & Apatia

L‘Ansia può avere diversi volti e diverse cause. Nel mio lavoro di psicoterapeuta ne incontro di diversi tipi: ansia da stress eccessivo, ansia da paura di lasciarsi andare, ansia da poca fiducia in sé. E poi c’è un’ansia che per me si sottovaluta un po’, ovvero l’Ansia

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