C’è un modo molto semplice per avere riscontro dell’efficacia della terapia: le reazioni di chi vi sta intorno. Accade spesso infatti che chi amiamo dia chiari segni di disorientamento davanti ai nostri cambiamenti, se non addirittura di rifiuto. Da un certo punto di vista è anche comprensibile,
Leggi tutto →Psicologia clinica
Secondo me l’ascolto in terapia somiglia un po’ al “silenzio” della neve. Deve essere avvolgente e trasmettere calma, ma al tempo stesso fare da amplificatore a tutti i suoni, far in modo che emergano in modo più netto. Suoni come metafora dell’altro, delle sue emozioni, dei suoi
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Prima della depressione vera e propria, profonda e annientante, esistono infinite sfumature e intensità di tristezza e apatia, nelle quali a volte neanche sappiamo bene di essere caduti. Prima di piangere ogni giorno e sentirci vuoti e inutili, ci sono giorni di mancanza di senso, giorni sempre
Leggi tutto →E amo il mio lavoro, è una fortuna. Certo, non una fortuna caduta dal cielo, ma guadagnata, a suon di esami, tirocini, spese e lunga analisi personale. Però lo amo, non era detto in fin dei conti che fosse così. Inizi una scuola, un’Università, spinto dalla passione
Leggi tutto →La maggior parte delle persone (almeno in Italia) va dallo psicologo quando il disagio che avvertono ha superato il “livello di guardia”, quando hanno provato a cavarsela da sole ma non è stato sufficiente, quando il sintomo è diventato invalidante, presente nella quotidianità, o resistente ai farmaci.
Leggi tutto →Cosa fa sì che avvengano i cambiamenti sperati in un trattamento psicoterapeutico? Di certo i fattori sono molti, dalla fiducia nell’analista, alla costanza del percorso, la relazione che si instaura, fino all’ovvia volontà e motivazione a guardarsi dentro. La questione ancora oggi è aperta e le ricerche
Leggi tutto →Molti pazienti, quando si presentano da me per un colloquio sono un po’ scettici rispetto al successo della terapia. A parte il fatto che una premessa di questo tipo non è esattamente il massimo per iniziare un percorso di cura, è anche vero che le idee riguardo
Leggi tutto →I disturbi alimentari sono di diverso tipo, i più noti, di cui più si è parlato sono L’anoressia e la bulimia. In entrambi i casi ciò che risulta alterato è il rapporto con il cibo, che diventa un mezzo per manifestare un malessere della persona. Se si
Leggi tutto →Chi ha avuto un attacco di panico lo sa: sembra davvero di morire. I sintomi possono essere più o meno diversi, coinvolge il sistema neurovegetativo e si può avvertire tachicardia, affanno, nausea, capogiri, tremori, dolori allo stomaco o al torace. Il corpo ha a che fare con un’energia
Leggi tutto →Cos’è l’ansia?L’ansia è un terremoto, pura energia in eccesso che attraversa il nostro corpo e la nostra mente e verso la quale sentiamo di non avere difese. E’ come se un torrente in piena ci attraversasse e rendesse difficile, se non impossibile, svolgere azioni che, agli occhi
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