Mi piace pensare alla Psiche come a un palcoscenico, dove si esibiscono e si alternano i personaggi più svariati e pittoreschi. Alcune teorie, come quella di Berne ad esempio, identificano poche strutture definite di personalità: Io bambino, Io genitore e Io adulto, rappresentanti aspetti diversi dell’Io. Altre
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Dentro di noi esistono molti aspetti e sfaccettature, che si incontrano e dosano diversamente in ogni personalità, così da farci diventare l’essere unico e irripetibile che siamo. Detto questo ci sono in particolare due qualità in noi che dominano parecchio la nostra vita e la soddisfazione che
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Ci sono vite dominate dalla paura. Di amare, rischiare, perdere, restare soli, anche, paradossalmente essere felici. Paure subdole, di cui magari non siamo (o non vogliamo) essere consapevoli, che in fin dei conti guidano le nostre scelte, le condizionano pesantemente e limitano la nostra libertà. E che
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Accade, a volte, che sembra che la sfortuna ci perseguiti. Veniamo sempre lasciati, conosciamo solo uomini sbagliati, le amicizie sembrano solo deluderci, il lavoro non decolla mai. Tutto sembra ripetersi e talvolta trascorrono anche anni senza che le cose finalmente cambino, per riuscire ad ottenere ciò che
Leggi tutto →Riprendo dopo il periodo natalizio con un post che di natalizio ha ben poco. Arrangiatevi, cioè pensate a fare da soli. Perché appoggiarsi agli altri e sapere che non si è da soli è stupendo, e ci fa sentire tutta la solidarietà di questo mondo, ma aspettarsi
Leggi tutto →Sembra, a volte, che il tempo per essere felici non arrivi mai. Succedono sempre tante piccole cose, inconvenienti magari anche di portata minima, ma che scocciano, fanno perdere tempo, energie, sorriso. Potremmo farne un elenco davvero infinito: casa, figli, marito (moglie), lavoro, amici, piccole noie fisiche… e
Leggi tutto →Sento spesso le persone lamentarsi delle loro (o altrui) situazioni di vita. Relazioni che non soddisfano, lavori che non sono quelli sognati, amicizie sbagliate, e via così. Escludendo quelle realtà in cui davvero non si può intervenire, perché ad esempio bisogna pagare le bollette e non si
Leggi tutto →I pazienti di solito aumentano in determinati periodi dell’anno, in genere dopo le ferie estive e quelle invernali, ovvero settembre/ottobre e gennaio/febbraio. Perché? In teoria dovrebbe essere il periodo peggiore per iniziare a spendere soldi, visto che le ferie o il dispendio natalizio sono appena terminati. Io
Leggi tutto →Chi sei? Come ti descrivi? A domanda quali sono le risposte che tendi a dare? Di solito ci descriviamo bene o male con i soliti aggettivi: simpatico, disponibile, altruista, testardo, coerente. Si inizia di solito con quelli positivi, mentre sui negativi ci si arena un po’, probabilmente
Leggi tutto →Delle volte può essere imbarazzante ammetterlo, però certe persone ci provocano davvero tanta, tantissima invidia. L’invidia non è facilissima da digerire, ci fa apparire “cattivi“, agli occhi nostri e degli altri. Cattiveria che ben rientra nella preziosissima Ombra che c’è in ognuno di noi (di cui ho
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